Holaaa buenas nochees!!
Pasando a contarles que mi día estuvo maravillosamente productivo, si, aprendiendo muchas cosas, y trabajando activamente, no saben como me gusta hacerlo, ya que me pongo una meta, un reto no hay quien me pare, si así soy en todo!! mucho cuidado conmigo dicen por ahí !! :) Fue un gran martes, y claro en cuestiones de la alimentación superado al 100% veamos mis comidas del día:
Desayune en la oficina...upsss si otra vez, no, no me enorgullece, un cereal con yogurth y manzana. Y para la comida un delicioso filete de pescado a las hierbas, con verduras al vapor y pepino, agua natural, muy agusto conviviendo con mis compañeras de trabajo, platicando y compartiendo un poco de nuestras vidas, por la tarde tuve algo de trabajo, así que el día se me paso volando.
Llegue a casa y directo a preparar la comida de mañana si Dios quiere darme un día mas de vida, y preparar la cena: tostaditas de requeson con pico de gallo, mis dos frutas y un café hecho en leche, cene demasiado temprano, lo cual es bueno ya que así mi digestión hace antes de acostarme.
Hoy me sentí muy bien de salud gracias a Dios, lo cual hace que mi día sea aún mas placentero.
Me retiro porque faltan unos minutos para que empiece una de mis series favoritas!!!
Les deseo una fantástica noche, que sus sueños y deseos se materialicen!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!
Angie♥
P.S. cero fotos estos últimos días, la vida laboral no es facil uh???
besos!
martes, 30 de octubre de 2012
Día 64-Nueva Semana!
Buenas nocheees!!
Hoy fue un día movidon....Ayyy como extrañaba los días así!! despertarme temprano, y callar al despertador solo 10 minutitos mas, para después salir corriendo a alistarme, desayunar y salir a trabajar, en mi trabajo muy agusto, adaptándome a cosas nuevas (que luego les contare!!)
Hoy como ya saben fue día de pesaje, pero no estuve conforme :( fueron solo 400 gramos y no se porqueeee!! porque hice mi sistema al 100% no comí nada indebido, ni caí en tentaciones, así que al subirme a la bascula y ver mi peso me decepciono, faltan muy pocos días para mi cumpleaños y la meta para ese día esta todavía a 1.400 :( pero esta semana le echare muchas ganas, espero recuperarme!!! ya les estaré contando
Mi desayuno fue un sandwich de jamón de pavo, con tomate y chile jalapeño, con un yogurth de fresa, un cafe!! lo disfrute mucho, a pesar de que desayune en la oficina, ayyy las malas costumbres otras vez!! jejejeje
Para la comida prepare un pollo que sinceramente no fue de mi agrado, lo que pasa que no acostumbre comer otro tipo de pollo que no sea pechuga, no me gusta otro tipo (a excepción de las alitas que no puedo comer) y mi comida fue un muslo y piernita de pollo, que aunque prepare asado y con especies no me gusto, entonces me lo comí mas a fuerzas que con ganas, pero lo acompañe con pepino, y nopalitos con chile colorado, así que no estuvo tan decepcionante mi comida.
Ahorita cene un delicioso omelette con coliflor, un vaso de leche y dos frutas!!!
Fue un buen lunes, lleno de aprendizajes nuevos, lo cual es extremadamente bueno!!!
Que tengan una maravillosa noche, que su inicio de semana haya sido maravilloso!!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Hoy fue un día movidon....Ayyy como extrañaba los días así!! despertarme temprano, y callar al despertador solo 10 minutitos mas, para después salir corriendo a alistarme, desayunar y salir a trabajar, en mi trabajo muy agusto, adaptándome a cosas nuevas (que luego les contare!!)
Hoy como ya saben fue día de pesaje, pero no estuve conforme :( fueron solo 400 gramos y no se porqueeee!! porque hice mi sistema al 100% no comí nada indebido, ni caí en tentaciones, así que al subirme a la bascula y ver mi peso me decepciono, faltan muy pocos días para mi cumpleaños y la meta para ese día esta todavía a 1.400 :( pero esta semana le echare muchas ganas, espero recuperarme!!! ya les estaré contando
Mi desayuno fue un sandwich de jamón de pavo, con tomate y chile jalapeño, con un yogurth de fresa, un cafe!! lo disfrute mucho, a pesar de que desayune en la oficina, ayyy las malas costumbres otras vez!! jejejeje
Para la comida prepare un pollo que sinceramente no fue de mi agrado, lo que pasa que no acostumbre comer otro tipo de pollo que no sea pechuga, no me gusta otro tipo (a excepción de las alitas que no puedo comer) y mi comida fue un muslo y piernita de pollo, que aunque prepare asado y con especies no me gusto, entonces me lo comí mas a fuerzas que con ganas, pero lo acompañe con pepino, y nopalitos con chile colorado, así que no estuvo tan decepcionante mi comida.
Ahorita cene un delicioso omelette con coliflor, un vaso de leche y dos frutas!!!
Fue un buen lunes, lleno de aprendizajes nuevos, lo cual es extremadamente bueno!!!
Que tengan una maravillosa noche, que su inicio de semana haya sido maravilloso!!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
domingo, 28 de octubre de 2012
Día 63-Dominguito delicioso
Buenas noches:
Domingo de descanso, jajaja un poco irónico ya que solo trabaje un día esta semana, pero hoy lo aproveche al máximo con este cambio de horario que siempre me ha gustado muuuuucho, ya que el día me rinde mas, me levante temprano, si con eso de que era una hora menos jejeje desayune un delicioso omelette con tomate y calabacitas, un café mientras convivía con mis abuelos y leia el periódico, para mi una mañana perfecta!!
Después acudí a la iglesia y me dio mucho gusto encontrarme con una amiguita que hacia mucho no veía hasta ella me preguntó pensé que ya no te acordarías de mi, pero uno nunca olvida a alguien que es importante y siempre ha sido buena conmigo!! y que bueno que ella me sigue recordando!
Para la comida, cambie el pollo por jamón sinceramente al pesar la porción (que es igual a la del pollo) me dio cuenta que era demasiada, eran 8 rebanadas tuve que confirmarlo con una persona especialista en mi reto jejeje para que me confirmara porque tenia dudas jejeje pero al final resulto que si, así que prepare unos rollitos de jamón asado acompañados de zanahorias al vapor y pepinos, delicioso y completo!!
Para la cena, cocine una carne deshebrada con chile colorado, frijolitos, arroz y nopales con chile, delicioso para ser comida de dieta uh???
Fue un domingo muy completo, me encantan los domingos; mañana con el favor de Dios a iniciar una nueva semanita laboral, con tooodas las ganas, ademas mañana me toca pesarme, les estaré contando como me fue!!
Que pasen una maravillosa noche de domingo, y que su semana comience excelente!!!
Besoos
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Les dejo fotos:
Domingo de descanso, jajaja un poco irónico ya que solo trabaje un día esta semana, pero hoy lo aproveche al máximo con este cambio de horario que siempre me ha gustado muuuuucho, ya que el día me rinde mas, me levante temprano, si con eso de que era una hora menos jejeje desayune un delicioso omelette con tomate y calabacitas, un café mientras convivía con mis abuelos y leia el periódico, para mi una mañana perfecta!!
Después acudí a la iglesia y me dio mucho gusto encontrarme con una amiguita que hacia mucho no veía hasta ella me preguntó pensé que ya no te acordarías de mi, pero uno nunca olvida a alguien que es importante y siempre ha sido buena conmigo!! y que bueno que ella me sigue recordando!
Para la comida, cambie el pollo por jamón sinceramente al pesar la porción (que es igual a la del pollo) me dio cuenta que era demasiada, eran 8 rebanadas tuve que confirmarlo con una persona especialista en mi reto jejeje para que me confirmara porque tenia dudas jejeje pero al final resulto que si, así que prepare unos rollitos de jamón asado acompañados de zanahorias al vapor y pepinos, delicioso y completo!!
Para la cena, cocine una carne deshebrada con chile colorado, frijolitos, arroz y nopales con chile, delicioso para ser comida de dieta uh???
Fue un domingo muy completo, me encantan los domingos; mañana con el favor de Dios a iniciar una nueva semanita laboral, con tooodas las ganas, ademas mañana me toca pesarme, les estaré contando como me fue!!
Que pasen una maravillosa noche de domingo, y que su semana comience excelente!!!
Besoos
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Les dejo fotos:
Día 62-Volviendo a la vida laboral
Buenas noches!!
Pasando a contarles mi día, el cual estuvo extremadamente lleno de sorpresas!!! Como saben hoy regrese a trabajar después de 28 días de incapacidad, todo mi equipo de trabajo me recibió maravillosamente bien, con muchos abrazos y halagos acerca de que me veía muy bonita, de que se notaba bastante mi perdida de peso, y luego con sorpresas en cuanto a lo laboral, que por lo pronto no puedo contarles, pero sin duda lo haré!!
Desayune suuuper temprano antes de irme a trabajar, una avena con leche, para la comida opte por un atún acompañado de pepinos con zanahoria!!
Por la tarde acudí a uno de los mejores conciertos de mi vida, se presento en mi ciudad Joaquin Sabina y Joan Manuel Serrat, estuvo INCREÍBLE, MARAVILLOSO, FANTÁSTICO !! Un concierto de primer nivel, simplemente sublime!!
Lo disfrute tanto, que ni siquiera pensé en que tenia que cenar, de hecho ni siquiera tuve hambre, a pesar de que estuve expuesta a tentaciones, incluso por parte de mis amigos, que compraron unas papas pero resistí!!
Al llegar a mi casa como era algo tarde, les voy a ser sinceros, me prepare algo super rapido un pequeño sandwich de requeson jijiji
En resumidas cuentas, fue un día maravilloso!! Espero que el de ustedes lo haya sido también!!
Les debo las fotos porque ni oportunidad tuve!!
Nos vemos pronto!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Pasando a contarles mi día, el cual estuvo extremadamente lleno de sorpresas!!! Como saben hoy regrese a trabajar después de 28 días de incapacidad, todo mi equipo de trabajo me recibió maravillosamente bien, con muchos abrazos y halagos acerca de que me veía muy bonita, de que se notaba bastante mi perdida de peso, y luego con sorpresas en cuanto a lo laboral, que por lo pronto no puedo contarles, pero sin duda lo haré!!
Desayune suuuper temprano antes de irme a trabajar, una avena con leche, para la comida opte por un atún acompañado de pepinos con zanahoria!!
Por la tarde acudí a uno de los mejores conciertos de mi vida, se presento en mi ciudad Joaquin Sabina y Joan Manuel Serrat, estuvo INCREÍBLE, MARAVILLOSO, FANTÁSTICO !! Un concierto de primer nivel, simplemente sublime!!
Lo disfrute tanto, que ni siquiera pensé en que tenia que cenar, de hecho ni siquiera tuve hambre, a pesar de que estuve expuesta a tentaciones, incluso por parte de mis amigos, que compraron unas papas pero resistí!!
Al llegar a mi casa como era algo tarde, les voy a ser sinceros, me prepare algo super rapido un pequeño sandwich de requeson jijiji
En resumidas cuentas, fue un día maravilloso!! Espero que el de ustedes lo haya sido también!!
Les debo las fotos porque ni oportunidad tuve!!
Nos vemos pronto!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Día 61-Viernes ultimo dia!
Buenas noches!!
¿Que por que el titulo del blog?? Porque hoy es mi ultimo día de incapacidad, el día de mañana vuelvo al trabajo!!! Estoy emocionada, nerviosa, sinceramente me siento como nueva, como que apenas voy a entrar, pero espero con el favor de Dios que todo salga bien :)
El día de hoy desayune un mini sandwichito de jamón digo mini porque fue con un solo pan jejeje pero me las ingenie para hacerlo pequeño y delicioso!! acompañado de verdura, café y yogurth con manzana, quieren antojarse:
Para la comida prepare un delicioso pollo en salsa de tomate con chipotle, me quedo picosito, pero muy bueno, lo acompañe con ensalada!!
Para la cena: unas deliciosas calabazas al vapor rellenas de requeson con especies, unos panesitos con mas requeson, tomate, prepare un postre de guayabas con canela y un licuado de plátano ! Y mucha gente dice a poco estas a dieta??? pues si, estoy siguiendo un sistema de alimentación saludable y delicioso, en la variación esta el éxito!!
Me despido deseándoles un excelente viernes, que disfruten su fin de semana!!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!
Angie♥
¿Que por que el titulo del blog?? Porque hoy es mi ultimo día de incapacidad, el día de mañana vuelvo al trabajo!!! Estoy emocionada, nerviosa, sinceramente me siento como nueva, como que apenas voy a entrar, pero espero con el favor de Dios que todo salga bien :)
El día de hoy desayune un mini sandwichito de jamón digo mini porque fue con un solo pan jejeje pero me las ingenie para hacerlo pequeño y delicioso!! acompañado de verdura, café y yogurth con manzana, quieren antojarse:
Para la comida prepare un delicioso pollo en salsa de tomate con chipotle, me quedo picosito, pero muy bueno, lo acompañe con ensalada!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!
Angie♥
Día 60!!!
Buenas noches!!
Pasando a actualizar, hoy se cumplen 2 meses del inicio de este reto!!! Como ya saben son 13.200kg menos!! y muuy feliz esto sigue hasta que llegue a mi meta!!! :) Continuare echándole muchiiisisisismaas ganaas!!! y claro contándoles como me va cada día!
El día de hoy, desayune un cereal con canela y manzana y mi cafe de la mañana que no puede faltar!! Para la comida prepare un delicioso pescado al perejil mmm acompañado de verduras y un delicioso caldito de verduras, para la cena opte por una carne molida con verdura, muy delicioso todo.
Me despido no sin antes desearles una buena noche!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!
Angie
Pasando a actualizar, hoy se cumplen 2 meses del inicio de este reto!!! Como ya saben son 13.200kg menos!! y muuy feliz esto sigue hasta que llegue a mi meta!!! :) Continuare echándole muchiiisisisismaas ganaas!!! y claro contándoles como me va cada día!
El día de hoy, desayune un cereal con canela y manzana y mi cafe de la mañana que no puede faltar!! Para la comida prepare un delicioso pescado al perejil mmm acompañado de verduras y un delicioso caldito de verduras, para la cena opte por una carne molida con verdura, muy delicioso todo.
Me despido no sin antes desearles una buena noche!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!
Angie
miércoles, 24 de octubre de 2012
Día 59-Mitad de Semana
Buenas noches:
Pasando a contarles mi día de alimentación saludable superado al 100%. Hoy estuvo bastante cansado, ya que a mi madre se le ocurrió que nos pusiéramos a limpiar las despensas masivamente y awww bastante pesado el trabajito, pero de verdad que cuando terminas y vez el resultado te da mucha alegría bueno a mi me pasa, no se si a las demás personas.
Desayune un delicioso omelette, acompañado de lechuga y tomate, un delicioso café y yogurth con melon.
Para la comida opte por un pollo con frijoles y chile jalapeño (que no picaba nada :( ) prepare una ensalada con combinación de lechugas y betabel, además de una deliciosa crema de calabaza con chile poblano.
Luego mas tarde estuve escuchando música y viendo vídeos después salí con una amiga a caminar y platicar, pasamos un rato muy agradable.
Hace un rato llegue a preparar cena, unas deliciosas hamburguesitas, acompañadas de ensalada, y las dos frutas que me faltaban, asi como mi leche!!
Día superadoooo!!! Feliiiiiiiiz!!!
Me voy porque estoy a punto de ver una película que promete estar excelente!
Que pasen una excelente noche! DLB!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
P.S: Les dejo la comida de hoy:
Pasando a contarles mi día de alimentación saludable superado al 100%. Hoy estuvo bastante cansado, ya que a mi madre se le ocurrió que nos pusiéramos a limpiar las despensas masivamente y awww bastante pesado el trabajito, pero de verdad que cuando terminas y vez el resultado te da mucha alegría bueno a mi me pasa, no se si a las demás personas.
Desayune un delicioso omelette, acompañado de lechuga y tomate, un delicioso café y yogurth con melon.
Para la comida opte por un pollo con frijoles y chile jalapeño (que no picaba nada :( ) prepare una ensalada con combinación de lechugas y betabel, además de una deliciosa crema de calabaza con chile poblano.
Luego mas tarde estuve escuchando música y viendo vídeos después salí con una amiga a caminar y platicar, pasamos un rato muy agradable.
Hace un rato llegue a preparar cena, unas deliciosas hamburguesitas, acompañadas de ensalada, y las dos frutas que me faltaban, asi como mi leche!!
Día superadoooo!!! Feliiiiiiiiz!!!
Me voy porque estoy a punto de ver una película que promete estar excelente!
Que pasen una excelente noche! DLB!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
P.S: Les dejo la comida de hoy:
martes, 23 de octubre de 2012
Día 58-Martes Especial
Buenas noches!!
El día de hoy, fue uno muy especial para mi, el 23 de octubre sera una fecha que recuerde por siempre, y quizás algún día se la pueda contar a mis hijos y a mis nietos, no les puedo contar de que se trata ya que es algo muy personal, sin embargo fue algo que se quedo grabado dentro de mi corazon y ahí esta muuuuy muuuuy adentro, en ese momento fue como si la tierra se detuviera, dejara de girar y el tiempo se parara, muy loco no? les ha pasado algo así?
En fin, desde que me desperté fue con la sensación de que no tenia ganas de hacer nada, mi cama me pedía a gritos que me quedara todooo el día en ella, pero junte fuerzas y me levante, hoy toco cereal de desayuno, así que prepare una avena con canela, vainilla y melón mientras disfrutaba un café leyendo el periódico el resto de la mañana la pase escuchando música unos discos que tenia guardados y hacia mucho no escuchaba, para mi la música es un gran aliciente, me ayuda en muchos aspectos de mi vida, me pone muy feliz!!!
Para la comida, prepare tacos de lechuga con atún y aguacate y un delicioso caldo de verduras, vino una tia a comer a la casa, así que la sobremesa fue algo por demás agradable, siempre disfruto mucho escuchar las anécdotas de mi familia, es una bendición muy grande compartir con ellos.
El resto de la tarde opte por ponerme a ver una serie, mis días de descanso se están agotando, ya solo me quedan 3 y aunque una parte de mi esta ansiosa por volver a trabajar, hay otra que se resiste demasiado, pero con el favor de Dios todo saldrá bien.
Hoy toco cena de queso, opte por unas deliciosas tostaditas de requeson con pico de gallo, y yogurth con fresas.
Mientras disfruto el resto de mi yogurth veré televisión...
Que pasen una excelente noche, que sus sueños sean agradables y mágicos!!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
P.S. mi celular no tenia memoria, así que les debo las fotos!!!
El día de hoy, fue uno muy especial para mi, el 23 de octubre sera una fecha que recuerde por siempre, y quizás algún día se la pueda contar a mis hijos y a mis nietos, no les puedo contar de que se trata ya que es algo muy personal, sin embargo fue algo que se quedo grabado dentro de mi corazon y ahí esta muuuuy muuuuy adentro, en ese momento fue como si la tierra se detuviera, dejara de girar y el tiempo se parara, muy loco no? les ha pasado algo así?
En fin, desde que me desperté fue con la sensación de que no tenia ganas de hacer nada, mi cama me pedía a gritos que me quedara todooo el día en ella, pero junte fuerzas y me levante, hoy toco cereal de desayuno, así que prepare una avena con canela, vainilla y melón mientras disfrutaba un café leyendo el periódico el resto de la mañana la pase escuchando música unos discos que tenia guardados y hacia mucho no escuchaba, para mi la música es un gran aliciente, me ayuda en muchos aspectos de mi vida, me pone muy feliz!!!
Para la comida, prepare tacos de lechuga con atún y aguacate y un delicioso caldo de verduras, vino una tia a comer a la casa, así que la sobremesa fue algo por demás agradable, siempre disfruto mucho escuchar las anécdotas de mi familia, es una bendición muy grande compartir con ellos.
El resto de la tarde opte por ponerme a ver una serie, mis días de descanso se están agotando, ya solo me quedan 3 y aunque una parte de mi esta ansiosa por volver a trabajar, hay otra que se resiste demasiado, pero con el favor de Dios todo saldrá bien.
Hoy toco cena de queso, opte por unas deliciosas tostaditas de requeson con pico de gallo, y yogurth con fresas.
Mientras disfruto el resto de mi yogurth veré televisión...
Que pasen una excelente noche, que sus sueños sean agradables y mágicos!!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
P.S. mi celular no tenia memoria, así que les debo las fotos!!!
Día 57-Lunes de Resultados!!
Buenas noches:
Pasando a contarles mi día, primero que nada como ya saben hoy lunes fue día de pesarme y bueno pues fueron 1.400kg menos, lo que me da un total de 13.200kg!!! Con lo cual me acerco cada vez más a la meta de mi cumpleaños, me faltan 1.8kg y solo 12 días!!! De verdad espero lograrlo, así que esta semana le echare muuuuuuchas ganas!!! :)
Mi desayuno consistió en jamon asado con tomate, realmente fue muy rápido porque tenia que salir corriendo a una cita con el medico, en el camino me comí una manzana jejejeje, afortunadamente los resultados de los estudios que me realizaron salieron bien, no tengo alguna enfermedad inmunologica, aunque mi salud aun no se encuentra al 100% pues sigo cuidándome y echándole ganas, con el favor de Dios todo saldrá bien!!
Para la comida prepare un delicioso pollo estilo oriental, me quedo "para chuparse los dedos" lo acompañe con pepinos y agua natural.
Y ahorita para la cena prepare un delicioso omelette acompañado con pan con margarina y mi vaso de leche, y unos deliciosos heladitos de fresa que prepare.
Les dejo las fotitos del desayuno y la comida, la cena se las debo jijiji
Les deseo una maravillosa noche!!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!!
Angie♥
Pasando a contarles mi día, primero que nada como ya saben hoy lunes fue día de pesarme y bueno pues fueron 1.400kg menos, lo que me da un total de 13.200kg!!! Con lo cual me acerco cada vez más a la meta de mi cumpleaños, me faltan 1.8kg y solo 12 días!!! De verdad espero lograrlo, así que esta semana le echare muuuuuuchas ganas!!! :)
Mi desayuno consistió en jamon asado con tomate, realmente fue muy rápido porque tenia que salir corriendo a una cita con el medico, en el camino me comí una manzana jejejeje, afortunadamente los resultados de los estudios que me realizaron salieron bien, no tengo alguna enfermedad inmunologica, aunque mi salud aun no se encuentra al 100% pues sigo cuidándome y echándole ganas, con el favor de Dios todo saldrá bien!!
Para la comida prepare un delicioso pollo estilo oriental, me quedo "para chuparse los dedos" lo acompañe con pepinos y agua natural.
Y ahorita para la cena prepare un delicioso omelette acompañado con pan con margarina y mi vaso de leche, y unos deliciosos heladitos de fresa que prepare.
Les dejo las fotitos del desayuno y la comida, la cena se las debo jijiji
Les deseo una maravillosa noche!!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!!
Angie♥
lunes, 22 de octubre de 2012
Día 56 Domingo Sanador!
Buenas noches!!
Paso a compartirles mi día, la verdad fue MARAVILLOSO!!! me levante super temprano para acudir a la iglesia, para mi es una gran bendición acudir a darle gracias a Dios por una semana mas de vida! Regresando me prepare unos deliciosos Hot Cakes de Zanahoria y los acompañe con Kiwi, la verdad quedaron deliciosos, y con café de acompañamiento, luego recibí una llamada de una amiga que sin duda se convirtió en el instrumento de Dios para algo maravilloso, ella me invito a un taller llamado: "Sanando la Violencia" fue INCREÍBLE no tengo palabras para describir lo hermoso que fue, estar en contacto con Dios de esa manera, saber que el me AMA incondicionalmente fue mágico ♥♥
Pase el resto de la tarde con mi amiga, estábamos tan enfrascadas en la platica que no nos dimos cuenta de la hora, cuando menos pensamos ya era tarde para preparar comida, así que le sugerí que compráramos pollo asado y yo preparaba una ensalada, jejeje ayer me tocaba comer pollo así que fue plan con maña jijiji
Mas tarde me puse a navegar por la red y posteriormente a cenar unas deliciosas calabacitas con queso que me quedaron super picosas, pero muy deliciosas!! (les debo las fotos de la comida y la cena)
Me despido deseándoles una maravillosa noche y que comiencen una semana con toda la actitud!!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!!
Angie♥
Paso a compartirles mi día, la verdad fue MARAVILLOSO!!! me levante super temprano para acudir a la iglesia, para mi es una gran bendición acudir a darle gracias a Dios por una semana mas de vida! Regresando me prepare unos deliciosos Hot Cakes de Zanahoria y los acompañe con Kiwi, la verdad quedaron deliciosos, y con café de acompañamiento, luego recibí una llamada de una amiga que sin duda se convirtió en el instrumento de Dios para algo maravilloso, ella me invito a un taller llamado: "Sanando la Violencia" fue INCREÍBLE no tengo palabras para describir lo hermoso que fue, estar en contacto con Dios de esa manera, saber que el me AMA incondicionalmente fue mágico ♥♥
Pase el resto de la tarde con mi amiga, estábamos tan enfrascadas en la platica que no nos dimos cuenta de la hora, cuando menos pensamos ya era tarde para preparar comida, así que le sugerí que compráramos pollo asado y yo preparaba una ensalada, jejeje ayer me tocaba comer pollo así que fue plan con maña jijiji
Mas tarde me puse a navegar por la red y posteriormente a cenar unas deliciosas calabacitas con queso que me quedaron super picosas, pero muy deliciosas!! (les debo las fotos de la comida y la cena)
Me despido deseándoles una maravillosa noche y que comiencen una semana con toda la actitud!!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!!
Angie♥
sábado, 20 de octubre de 2012
Día 55-Sabado lindo y querido!!
Buenas noches:
Aquí pasando a saludar y a contarles mi día después de haber degustado una deliciosa carne asada, los sábados en mi reto son de carne asada y me encantan!!! hoy la prepare con chilaca, cebolla asada y tomate, acompañada de palomitas y mi refresco light semanal!!
El día estuvo bastante productivo, tuve mucho trabajo en la casa limpiando a conciencia, ser ama de casa es un trabajo muy cansado pero muy satisfactorio, ya que cuando vez tu casa limpia se siente taaan bien, pero para la hora de la comida estaba exhausta asi que opte por hacer algo rápido me tocaba pescado y lo cambie por atún, así que prepare una ensalada de atún, y la acompañe con pepinos.
El resto de la tarde lo pase viendo películas y descansando, para ya tarde preparar la cenita, disfrutarla y descansar!!
Les dejo las fotitos, para que se les haga agua la boca jijijiji
Les deseo una maravillosa noche de sábado!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!
Angie♥
Aquí pasando a saludar y a contarles mi día después de haber degustado una deliciosa carne asada, los sábados en mi reto son de carne asada y me encantan!!! hoy la prepare con chilaca, cebolla asada y tomate, acompañada de palomitas y mi refresco light semanal!!
El día estuvo bastante productivo, tuve mucho trabajo en la casa limpiando a conciencia, ser ama de casa es un trabajo muy cansado pero muy satisfactorio, ya que cuando vez tu casa limpia se siente taaan bien, pero para la hora de la comida estaba exhausta asi que opte por hacer algo rápido me tocaba pescado y lo cambie por atún, así que prepare una ensalada de atún, y la acompañe con pepinos.
El resto de la tarde lo pase viendo películas y descansando, para ya tarde preparar la cenita, disfrutarla y descansar!!
Les dejo las fotitos, para que se les haga agua la boca jijijiji
Les deseo una maravillosa noche de sábado!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!
Angie♥
Día 54-Viernes-Superando el Cine!
Buenas nochees!!
Pasando a contarles mi día, superado al 100% y además con un plus: supere todaaaas las tentaciones del cine, ya que acudí con mi hermana y bueno ya saben toooooodaas las cosas deliciosas y caloricaaaas que hay en el cine: palomitas con extra mantequilla, hotdogs, nachos, etc, etc!!! Les cuento que siempre que iba al cine pues era de comprar mis respectivos nachos, acompañados con palomitas y un refrescote!!! para luego terminar con algún postre, si bien siempre he pensado que uno va al cine a disfrutar de la película y no a comer, creo que se vuelve una costumbre, asociamos el cine con las palomitas, muchas veces antes de comenzar este reto, me repetía: ir al cine y no comer palomitas es como no ir al cine! Pero en esta ocasión lo supere, llevaba mi botellita de agua, y como había comido antes, no hubo necesidad de comprar nada mas, a pesar de que mi hermana se compro sus palomitas no probé ni una sola!
Desde la mañana desayune muy rico, disfrutando el desayuno lentamente y dándome tiempo para mi, jamón asadito en una cama de lechuga, con tomate, café y fruta:
Para la comida, opte por cambiar mi pollo por salchichas de pavo, las cuales las prepare al vapor con verduras, acompañadas de pepino y lechuga y agua de naranja:
Para la cena, unas deliciosas calabazas al vapor rellenas de requeson, spaguetii con salsa de tomate y nopalitos con chile colorado, con un café.
Vivir un día a la vez me ha funcionado de la mejor manera!!! Hacer mi reto al 100% concentrarme en mi, en estar bien y en echarle muchas ganas para llegar a mi meta!!
Me despido, no sin antes desearles una maravillosa noche!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!
Angie♥
Pasando a contarles mi día, superado al 100% y además con un plus: supere todaaaas las tentaciones del cine, ya que acudí con mi hermana y bueno ya saben toooooodaas las cosas deliciosas y caloricaaaas que hay en el cine: palomitas con extra mantequilla, hotdogs, nachos, etc, etc!!! Les cuento que siempre que iba al cine pues era de comprar mis respectivos nachos, acompañados con palomitas y un refrescote!!! para luego terminar con algún postre, si bien siempre he pensado que uno va al cine a disfrutar de la película y no a comer, creo que se vuelve una costumbre, asociamos el cine con las palomitas, muchas veces antes de comenzar este reto, me repetía: ir al cine y no comer palomitas es como no ir al cine! Pero en esta ocasión lo supere, llevaba mi botellita de agua, y como había comido antes, no hubo necesidad de comprar nada mas, a pesar de que mi hermana se compro sus palomitas no probé ni una sola!
Desde la mañana desayune muy rico, disfrutando el desayuno lentamente y dándome tiempo para mi, jamón asadito en una cama de lechuga, con tomate, café y fruta:
Para la comida, opte por cambiar mi pollo por salchichas de pavo, las cuales las prepare al vapor con verduras, acompañadas de pepino y lechuga y agua de naranja:
Para la cena, unas deliciosas calabazas al vapor rellenas de requeson, spaguetii con salsa de tomate y nopalitos con chile colorado, con un café.
Vivir un día a la vez me ha funcionado de la mejor manera!!! Hacer mi reto al 100% concentrarme en mi, en estar bien y en echarle muchas ganas para llegar a mi meta!!
Me despido, no sin antes desearles una maravillosa noche!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!
Angie♥
jueves, 18 de octubre de 2012
Dia 53-Jueves de Hamburguesa :)
Buenas noches!!!
Pues aquí pasando a contarles mi día después de haber disfrutado de una deliciosa cena, así como reza el titulo, hoy fue jueves de hamburguesa, los disfruto mucho ya que tengo una receta especial para preparar la carne la cual queda deliciosa!!! y lo mejor de todo es que sin usar huevo o harina de maíz o cosas así que la gente le pone, estas son light y totalmente ricas!! las acompañe de verduras al vapor con margarina, lechuga y palomitas!! es un gran placer poder cambiar mi pan o mi tortilla por palomitas (naturales) me encantan!!! y de postre una manzana con yogurth y canela mmm es una combinación tan deliciosa, ahora me fui de atras para adelante, pero les cuento mi comida, en este reto 1 vez cada quince días debo de comer higado de res o de pollo (el de pollo me da mucho asco, nunca lo he probado) pero el de res, me gusta su sabor, se que en esta parte la gran mayoría de quien lea esto dirá iuck hígado ! jajaja pero la verdad tiene muchos beneficios para la salud y si se prepara bien sabe muy rico, lo acompañe de pepino con chile y verduras al vapor, el desayuno fue cereal con plátano!!!
Por fin finiquite el asunto con mis amiguitos del IMSS jajaja hoy fue la ultima vuelta, en relación a ese asunto.
El día en mi ciudad estuvo terriblemente caluroso, no me gustan para nada los días así mucho menos en Otoño!! Estoy esperando con ansias el delicioso frió!
Les comparto las fotos del día:
Les deseo una noche maravillosa, que el poder de los Ángeles guié cada paso de su existencia!!! =)
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!!
Angie♥
Pues aquí pasando a contarles mi día después de haber disfrutado de una deliciosa cena, así como reza el titulo, hoy fue jueves de hamburguesa, los disfruto mucho ya que tengo una receta especial para preparar la carne la cual queda deliciosa!!! y lo mejor de todo es que sin usar huevo o harina de maíz o cosas así que la gente le pone, estas son light y totalmente ricas!! las acompañe de verduras al vapor con margarina, lechuga y palomitas!! es un gran placer poder cambiar mi pan o mi tortilla por palomitas (naturales) me encantan!!! y de postre una manzana con yogurth y canela mmm es una combinación tan deliciosa, ahora me fui de atras para adelante, pero les cuento mi comida, en este reto 1 vez cada quince días debo de comer higado de res o de pollo (el de pollo me da mucho asco, nunca lo he probado) pero el de res, me gusta su sabor, se que en esta parte la gran mayoría de quien lea esto dirá iuck hígado ! jajaja pero la verdad tiene muchos beneficios para la salud y si se prepara bien sabe muy rico, lo acompañe de pepino con chile y verduras al vapor, el desayuno fue cereal con plátano!!!
Por fin finiquite el asunto con mis amiguitos del IMSS jajaja hoy fue la ultima vuelta, en relación a ese asunto.
El día en mi ciudad estuvo terriblemente caluroso, no me gustan para nada los días así mucho menos en Otoño!! Estoy esperando con ansias el delicioso frió!
Les comparto las fotos del día:
Les deseo una noche maravillosa, que el poder de los Ángeles guié cada paso de su existencia!!! =)
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!!
Angie♥
miércoles, 17 de octubre de 2012
Día 52-Miercoles :)
Buenas noches!!!
Pasando a actualizar, después de un día largo que tuvo de todooo gracias a mi Padre Celestial, comencé mi día con unos bellos rayos de sol entrando por mi ventana después de dos días nublados y con lluvia (los cuales me fascinaaan) pero el recibir un nuevo día con solecito es un gran regalo de Dios, después procedí a desayunar un delicioso omelette acompañado de tomate, un gran taza de café y el periódico no saben que rica sensación es disfrutar de mi desayuno, mientras leo las noticias cada momento es maravilloso!!! les comparto mi desayuno:
Luego empece con la limpieza de la casita, me agrada esto de ser ama de casa "full time" jajaja lo extrañare cuando con el favor de Dios vuelva a trabajar jijiji dejando todo rechinando de limpio, para después descansar un rato antes de preparar comida: un delicioso pollo adobado, con pepinos con chile, acompañados de agua de naranja, les debo la foto.
Por la tarde estuve escuchando excelente música de Joaquin Sabina, disfrutando mi tarde. Ahorita prepare de cena una deliciosa chuleta ahumada asada con chilaca y cebolla, ademas de mi ya siempre buen acompañante: Tomate!!! :) y de postre una deliciosa manzana con yogurth y canela, dijo mi hermana, no se como puedes comer tanto jajajaja lo increíble es que son cosas pesadas, saludables y con la cantidad de calorías que mi cuerpo necesita...
Aquí la cena:
Miércoles día 54 superado al 100% gracias a mi Dios!!!
Los dejo deseándoles una maravillosa noche, que Dios y los ángeles vigilen sus sueños!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!
Angie♥
Dia 51-Martes: Asunto Arreglado!!
Buenas noches:
Pues que les cuento, que el día de hoy, finalmente pude resolver ese asunto pendiente con mis amigos del IMSS!! jajajaja después de ocho mil vueltas, de vaya para arriba, ahora baje, fila tras fila, esperar y esperar pffff al fin quedo resuelto, puedo respirar tranquila ja ja ja
Aunque salí temprano de la casa a realizar diligencias, desayune delicioso, un yogurth con avena y frutas:
Para la comida, aunque regrese bastante tarde, me di el tiempo para preparar todo en forma, un delicioso filete de pescado al vapor, ensalada de verduras y crema de brocoli:
Después pase el resto de la tarde, leyendo un buen libro que me presto mi Madre el cual me esta dejando una importante lección luego les contare de el, y ahorita prepare cena, unas deliciosas calabacitas con queso, que quedaron bien ricas:
Ahorita pase a actualizar, antes de irme a descansar!!
Un beso a todos!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Pues que les cuento, que el día de hoy, finalmente pude resolver ese asunto pendiente con mis amigos del IMSS!! jajajaja después de ocho mil vueltas, de vaya para arriba, ahora baje, fila tras fila, esperar y esperar pffff al fin quedo resuelto, puedo respirar tranquila ja ja ja
Aunque salí temprano de la casa a realizar diligencias, desayune delicioso, un yogurth con avena y frutas:
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| Se ve tan bueno como sabe!!! |
Para la comida, aunque regrese bastante tarde, me di el tiempo para preparar todo en forma, un delicioso filete de pescado al vapor, ensalada de verduras y crema de brocoli:
Ahorita pase a actualizar, antes de irme a descansar!!
Un beso a todos!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Dia 50-Resultado Semanal
Buenas Noches:
Soy tan obstinada!! Cuando me propongo algo no descanso hasta lograrlo y lo aplico en todo, en estos momentos en mi vida enfocada en mi reto sobre todo!! Pero porque les digo esto, porque una vez mas hoy volvi con mis "amiguitos" del IMSS y que creeeeen???? jajaaja tramite no resuelto!!! tal parece que se empeñan en que yo no lo resuelva, pero no me dare por vencida, aunque hoy casi lloro de la desesperacion, se que no logro nada haciendo eso, pero me sentía realmente desesperada!!! Sin embargo el dia nublado y lluvioso logro tranquilizarme bastante.
Hoy toco el turno de mi pesaje semanal, el resultado, no me puso tan contenta, ya que fueron 500 gramos abajo, medio kilito, es para abajo, lo cual me pone feliz, pero eso me impulsa a echarle mas ganas esta semana, ya son 11.800 kg menooos!! tengo que enfocarme en mi meta para antes de mi cumpleaños!!!
Mi desayuno fue un delicioso jamón asado, con tomate y lechuga, café y una naranja, para la comida opte por las leguminosas, unos deliciosos frijolitos con pico de gallo y tostaditas con aguacate, ademas de agua de limón, y para la cena mi delicioso omelette con tomate.
Les debo las fotos de desayuno y comida, sinceramente no me acorde de tomar las fotos, pero la cena se las dejo para que se les antoje:
Espero todos hayan tenido un excelente inicio de semana!!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Soy tan obstinada!! Cuando me propongo algo no descanso hasta lograrlo y lo aplico en todo, en estos momentos en mi vida enfocada en mi reto sobre todo!! Pero porque les digo esto, porque una vez mas hoy volvi con mis "amiguitos" del IMSS y que creeeeen???? jajaaja tramite no resuelto!!! tal parece que se empeñan en que yo no lo resuelva, pero no me dare por vencida, aunque hoy casi lloro de la desesperacion, se que no logro nada haciendo eso, pero me sentía realmente desesperada!!! Sin embargo el dia nublado y lluvioso logro tranquilizarme bastante.
Hoy toco el turno de mi pesaje semanal, el resultado, no me puso tan contenta, ya que fueron 500 gramos abajo, medio kilito, es para abajo, lo cual me pone feliz, pero eso me impulsa a echarle mas ganas esta semana, ya son 11.800 kg menooos!! tengo que enfocarme en mi meta para antes de mi cumpleaños!!!
Mi desayuno fue un delicioso jamón asado, con tomate y lechuga, café y una naranja, para la comida opte por las leguminosas, unos deliciosos frijolitos con pico de gallo y tostaditas con aguacate, ademas de agua de limón, y para la cena mi delicioso omelette con tomate.
Les debo las fotos de desayuno y comida, sinceramente no me acorde de tomar las fotos, pero la cena se las dejo para que se les antoje:
Espero todos hayan tenido un excelente inicio de semana!!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Dia 49-Domingo Familiar
Buenas noches:
Pasando a actualizar, después de haber pasado un excelente domingo en compañía de mi familia, este dia lo inicie con un delicioso desayuno, super completo, probando una nueva receta: Hot Cakes de Zanahoria, totalmente lights y deliciosoooooos!!!
Lo disfrute como no tienen una idea, para mi los domingos son mi día favorito, me encanta porque es el dia en el que descanso del trabajo, en el que tengo tiempo para mi, así que puedo disfrutar del desayuno de manera lenta, sin prisas...
Después de ir a la iglesia, regrese a ayudar a mi hermana con su tarea de ingles, en alguna ocasión pensé que tenia vocación para ser maestra, luego comprobé que no jaajaja, para la comida decidí inventarme una receta: pollo con cebolla, chile poblano cubierto de queso amarillo, si a alguien se le ocurre un nombre para esta receta me lo dice!! jajaa la verdad es que la combinación quedo deliciosa, eso si respetando mis cantidades permitidas para no pasarme de calorías, aquí les dejo para que se les haga "agua la boca"
Pase el resto de la tarde de "maestra" vino mi familia de visita y pues a convivir un rato con ellos, para después disfrutar de una buena película :)
Pasando a actualizar, después de haber pasado un excelente domingo en compañía de mi familia, este dia lo inicie con un delicioso desayuno, super completo, probando una nueva receta: Hot Cakes de Zanahoria, totalmente lights y deliciosoooooos!!!
Lo disfrute como no tienen una idea, para mi los domingos son mi día favorito, me encanta porque es el dia en el que descanso del trabajo, en el que tengo tiempo para mi, así que puedo disfrutar del desayuno de manera lenta, sin prisas...
Después de ir a la iglesia, regrese a ayudar a mi hermana con su tarea de ingles, en alguna ocasión pensé que tenia vocación para ser maestra, luego comprobé que no jaajaja, para la comida decidí inventarme una receta: pollo con cebolla, chile poblano cubierto de queso amarillo, si a alguien se le ocurre un nombre para esta receta me lo dice!! jajaa la verdad es que la combinación quedo deliciosa, eso si respetando mis cantidades permitidas para no pasarme de calorías, aquí les dejo para que se les haga "agua la boca"
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| Rico no???? |
Pase el resto de la tarde de "maestra" vino mi familia de visita y pues a convivir un rato con ellos, para después disfrutar de una buena película :)
Un día productivo sin lugar a dudas, y mi fin de semana termino de la mejor manera, al 100% sin caer en tentaciones!!!
Maravillosa noche
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Dia 48-Sabado de Limpieza
Buenas tardes:
El día de hoy fue bastante cansado pero a la vez gratificante, para los que no lo sepan o mas bien no lo sean, ser ama de casa es una tarea bastante difícil realmente nunca terminas, y bueno hoy lo comprobé de nuevo, después de iniciar mi dia con un delicioso cereal con canela y plátano, procedí a la limpieza general de la casa, desde lavar trastes, a limpiar cada parte de la cocina, meter a lavar ropa, lavar el baño, limpiar los muebles de la sala, alzar los cuartos, barrer, trapear, ufff!! siiii al final de todo esto termine un poco cansada, pero muy contenta de ver mi casita limpia, da una gran satisfacción!!
Luego mas tarde procedí a preparar comida, un delicioso filete de pescado acompañado de lechuga y verduras, por la noche me espera una deliciosa cena de queso.
El resto de la tarde-noche lo pase viendo una de mis series favoritas....
Los dejo, deseándoles un excelente sábado y una gran noche!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
El día de hoy fue bastante cansado pero a la vez gratificante, para los que no lo sepan o mas bien no lo sean, ser ama de casa es una tarea bastante difícil realmente nunca terminas, y bueno hoy lo comprobé de nuevo, después de iniciar mi dia con un delicioso cereal con canela y plátano, procedí a la limpieza general de la casa, desde lavar trastes, a limpiar cada parte de la cocina, meter a lavar ropa, lavar el baño, limpiar los muebles de la sala, alzar los cuartos, barrer, trapear, ufff!! siiii al final de todo esto termine un poco cansada, pero muy contenta de ver mi casita limpia, da una gran satisfacción!!
Luego mas tarde procedí a preparar comida, un delicioso filete de pescado acompañado de lechuga y verduras, por la noche me espera una deliciosa cena de queso.
El resto de la tarde-noche lo pase viendo una de mis series favoritas....
Los dejo, deseándoles un excelente sábado y una gran noche!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Día 47-Viernes Ahhh Razaaa!!
Buenas tardes:
Que porque el titulo de este día???? jajaja pues porque a mi querido y adorado IMSS les pego lo sentimental el día de hoy, se sintieron orgullosos de Cristobal Colon y dijeron: Hoy no trabajamos porque es festivo, jajaja bueno otro día mas atrasando el tramite que tengo que realizar, me repito unas 14,500 veces al día: paciencia, paciencia, paciencia!!!
Hoy desayune deliciosooooo, unos "tacos" de jamón con lechuga y Chile chilaca, acompañados con tomate, un juguito de tomate y mi café que no puede faltar, vean no les miento cuando les digo que estuvieron deliciosos:
Para la comida, cambie mi comida de pollo por leguminosas y prepare unas deliciosas lentejas, no es por nada pero me quedaron tan bien! (les debo la foto, mi celular no tenia batería)
Para la cena me esmere, preparando un souffle de requeson y mi versión light de espagueti a la carbonara, soy una gran fan de las pastas, me encantaaan, solo que ahora tengo que comerlas medidas y bueno sin tantas calorías ! pero me quedo delicioso, de verdad no creerían que la versión era con muchas menos calorías e igual de deliciosa, aquí va:
Me despido, no sin antes desearles un excelente fin de semana!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Que porque el titulo de este día???? jajaja pues porque a mi querido y adorado IMSS les pego lo sentimental el día de hoy, se sintieron orgullosos de Cristobal Colon y dijeron: Hoy no trabajamos porque es festivo, jajaja bueno otro día mas atrasando el tramite que tengo que realizar, me repito unas 14,500 veces al día: paciencia, paciencia, paciencia!!!
Hoy desayune deliciosooooo, unos "tacos" de jamón con lechuga y Chile chilaca, acompañados con tomate, un juguito de tomate y mi café que no puede faltar, vean no les miento cuando les digo que estuvieron deliciosos:
Para la comida, cambie mi comida de pollo por leguminosas y prepare unas deliciosas lentejas, no es por nada pero me quedaron tan bien! (les debo la foto, mi celular no tenia batería)
Para la cena me esmere, preparando un souffle de requeson y mi versión light de espagueti a la carbonara, soy una gran fan de las pastas, me encantaaan, solo que ahora tengo que comerlas medidas y bueno sin tantas calorías ! pero me quedo delicioso, de verdad no creerían que la versión era con muchas menos calorías e igual de deliciosa, aquí va:
Me despido, no sin antes desearles un excelente fin de semana!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Día 46-Expectativas
Buenas tardes:
El día de hoy, acudí a una conferencia del sistema que estoy siguiendo, tal vez no les he contado mucho de eso, prometo hacerlo pronto, la cuestión es que no siempre puedo ir por cuestiones laborales, pero ahora que estoy incapacitada pues tuve la oportunidad de ir, ya que mi salud a estado poco mejor, aun no me encuentro al 100% pero continuo echándole muchas ganas, en fin la conferencia se trato acerca de las expectativas que tenemos en la vida, hacia alguien mas, incluso con nosotros mismos, el hecho de que siempre creemos que debemos de darle gusto a la gente, y así es como dejamos de ser nosotros mismos para convertirnos en lo que alguien quiere que seamos, hay que romper con eso, con las expectativas de ser lo que la gente quiere que seamos y dedicarnos a ser lo que nosotros queremos ser!! Se los resumo en esto, y les digo que la conferencia estuvo interesantisma a parte de que vi a personitas que me hacen muy feliz!!
Desayune cereal con pasas y plátano comí un delicioso pescado con muchas verduritas deliciosas, y de cena una deliciosa carne molida preparada con verduritas.
Hoy fue un día muy ajetreado, otra vez obteniendo negativas por parte del bendito IMSS!!! Tengo que tener paciencia porque si no me vuelvo loca!!
En fin los dejo deseándoles una maravillosa tarde!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
El día de hoy, acudí a una conferencia del sistema que estoy siguiendo, tal vez no les he contado mucho de eso, prometo hacerlo pronto, la cuestión es que no siempre puedo ir por cuestiones laborales, pero ahora que estoy incapacitada pues tuve la oportunidad de ir, ya que mi salud a estado poco mejor, aun no me encuentro al 100% pero continuo echándole muchas ganas, en fin la conferencia se trato acerca de las expectativas que tenemos en la vida, hacia alguien mas, incluso con nosotros mismos, el hecho de que siempre creemos que debemos de darle gusto a la gente, y así es como dejamos de ser nosotros mismos para convertirnos en lo que alguien quiere que seamos, hay que romper con eso, con las expectativas de ser lo que la gente quiere que seamos y dedicarnos a ser lo que nosotros queremos ser!! Se los resumo en esto, y les digo que la conferencia estuvo interesantisma a parte de que vi a personitas que me hacen muy feliz!!
Desayune cereal con pasas y plátano comí un delicioso pescado con muchas verduritas deliciosas, y de cena una deliciosa carne molida preparada con verduritas.
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| De la vista nace el amor!! Mmmm deliciosooo |
Hoy fue un día muy ajetreado, otra vez obteniendo negativas por parte del bendito IMSS!!! Tengo que tener paciencia porque si no me vuelvo loca!!
En fin los dejo deseándoles una maravillosa tarde!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Día 45-Miércoles realizando tramites
Buenas tardes:
Por fin tengo una chanzita de venir a actualizar, sinceramente este día estuvo de locos!!! Hoy me di cuenta que la burocracia no es nada divertido =( digo ya lo sabia pero hoy lo volví a comprobar, tuve que ir al seguro social a realizar una serie de tramites y bueno, me tope con la deliciosa sorpresa de que no había sistema, me pregunto quienes serán los ingenieros en sistemas, encargados de verificarlo, jaja lo digo porque se les cae tan seguido!!! En fin no pude realizar el tramite, descubrí que las dos palabras favoritas del IMSS son: Venga Mañana!!!
Pero bueno les cuento que mi desayuno estuvo delicioso: omelette con rajas, pan tostado con margarina, rebanadas de tomate, un delicioso café y 2 guayabas pequeñas! Para la comida me salí un poquitito del sistema (carita de pena jaja) fue el cumpleaños de mi abuela y bueno preparó un delicioso platillo a base de pollo (claro con un poco mas de calorías de las permitidas) entonces si, decidí que solo por ese día me "portaría poquito mal" para la cena, no contaba con carne roja que era lo que me tocaba comer, así que lo tuve que cambiar por una cena de queso, volví a comer requeson con pico de gallo jijiii
De nuevo debo las fotos de este día!!!
Que Dios los llene de bendiciones!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Por fin tengo una chanzita de venir a actualizar, sinceramente este día estuvo de locos!!! Hoy me di cuenta que la burocracia no es nada divertido =( digo ya lo sabia pero hoy lo volví a comprobar, tuve que ir al seguro social a realizar una serie de tramites y bueno, me tope con la deliciosa sorpresa de que no había sistema, me pregunto quienes serán los ingenieros en sistemas, encargados de verificarlo, jaja lo digo porque se les cae tan seguido!!! En fin no pude realizar el tramite, descubrí que las dos palabras favoritas del IMSS son: Venga Mañana!!!
Pero bueno les cuento que mi desayuno estuvo delicioso: omelette con rajas, pan tostado con margarina, rebanadas de tomate, un delicioso café y 2 guayabas pequeñas! Para la comida me salí un poquitito del sistema (carita de pena jaja) fue el cumpleaños de mi abuela y bueno preparó un delicioso platillo a base de pollo (claro con un poco mas de calorías de las permitidas) entonces si, decidí que solo por ese día me "portaría poquito mal" para la cena, no contaba con carne roja que era lo que me tocaba comer, así que lo tuve que cambiar por una cena de queso, volví a comer requeson con pico de gallo jijiii
De nuevo debo las fotos de este día!!!
Que Dios los llene de bendiciones!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Día 44-Martes
Buenas tardes:
Pasando a contarles, mi martes estuvo muy tranquilo, desperté tarde, eso de seguir disfrutando de mis días de "asueto" por así llamarlo me ha hecho descansar demasiado jijiji
El día de hoy desayune una deliciosa avena con plátano y pasas y un delicioso cafe, mientras leía las noticias relevantes del periódico Para la comida un delicioso pescado al vapor con jalapeño y mucha cebolla (soy una gran fan de la cebolla jajaa) y para la cena un delicioso pico de gallo con requeson, acompañado de tostaditas!!
Les debo las fotos :)
Quiero, puedo y lo voy a lograr.
Angie♥
Pasando a contarles, mi martes estuvo muy tranquilo, desperté tarde, eso de seguir disfrutando de mis días de "asueto" por así llamarlo me ha hecho descansar demasiado jijiji
El día de hoy desayune una deliciosa avena con plátano y pasas y un delicioso cafe, mientras leía las noticias relevantes del periódico Para la comida un delicioso pescado al vapor con jalapeño y mucha cebolla (soy una gran fan de la cebolla jajaa) y para la cena un delicioso pico de gallo con requeson, acompañado de tostaditas!!
Les debo las fotos :)
Quiero, puedo y lo voy a lograr.
Angie♥
martes, 9 de octubre de 2012
Día 43-Lunes!!
Buenoooos diaaas!!! :)
Actualizando el día de ayer: San Lunes!! lo digo así por que para la mayoria de las personas es de esa manera, a casi todo mundo le disgustan los lunes, saben que a mi no? y que quede claro que no es porque en estos momentos este descansando sinceramente empezar una nueva semana es algo muy bueno, hay que darle gracias al creador por permitirnos vivir un día mas!!
Con la sorpresa de que ayer me toco pesarme y fueron 1.800 kg menooos!!! lo cual da un total de 11.300 menos!! llegue a mi meta de 11 kilos antes de mi cumpleañooooos!!! estoy contentisisisisisima!!! muuuuuy feliiiiz pero ahora voy por otra meta! 15 kilos para mi cumpleaños, me quedan 3 semanas, así que con el favor de Dios lo lograre!!! Mi salud sigue un poco deteriorada, no he estado al 100% pero sin embargo sigo echándole todas las ganas, tomándome mi medicamento y claro en espera de resultados!!
El día de ayer, tuve que hacer unas cosas fuera de la casa desde temprano y tuve que tomar un desayuno rápido un yogurth para beber con avena, para mediodía tenia bastante hambre y antojo de algo con muuucho chile, asi que me prepare unos pepinos cubiertos con muuuuucho chile, se me hacia agua la boca, de verdad!! Para la comida prepare una deliciosa ensalada de pollo (me quedo tan pero tan rica) preparada sobre hojas de lechuga Mmmm, luego por la tarde acudí a un concierto maravilloso!!! y les voy a confesar me di un pequeño "permisito" digamos que fueron unas cuantas calorias de mas, pero no tengo porque ocultarlo, no fue motivo de debilidad, ni nada de eso simplemente quise hacerlo, pero Hoy, es un nuevo día con todas las pilas y tomando muuuucha agua para sacar el "pecadito" de ayer jejeje :)
Me voy ya que tengo que hacer unas cosas, además de pensar que haré de comida!!!
Que tengan todos un maravilloso día!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Actualizando el día de ayer: San Lunes!! lo digo así por que para la mayoria de las personas es de esa manera, a casi todo mundo le disgustan los lunes, saben que a mi no? y que quede claro que no es porque en estos momentos este descansando sinceramente empezar una nueva semana es algo muy bueno, hay que darle gracias al creador por permitirnos vivir un día mas!!
Con la sorpresa de que ayer me toco pesarme y fueron 1.800 kg menooos!!! lo cual da un total de 11.300 menos!! llegue a mi meta de 11 kilos antes de mi cumpleañooooos!!! estoy contentisisisisisima!!! muuuuuy feliiiiz pero ahora voy por otra meta! 15 kilos para mi cumpleaños, me quedan 3 semanas, así que con el favor de Dios lo lograre!!! Mi salud sigue un poco deteriorada, no he estado al 100% pero sin embargo sigo echándole todas las ganas, tomándome mi medicamento y claro en espera de resultados!!
El día de ayer, tuve que hacer unas cosas fuera de la casa desde temprano y tuve que tomar un desayuno rápido un yogurth para beber con avena, para mediodía tenia bastante hambre y antojo de algo con muuucho chile, asi que me prepare unos pepinos cubiertos con muuuuucho chile, se me hacia agua la boca, de verdad!! Para la comida prepare una deliciosa ensalada de pollo (me quedo tan pero tan rica) preparada sobre hojas de lechuga Mmmm, luego por la tarde acudí a un concierto maravilloso!!! y les voy a confesar me di un pequeño "permisito" digamos que fueron unas cuantas calorias de mas, pero no tengo porque ocultarlo, no fue motivo de debilidad, ni nada de eso simplemente quise hacerlo, pero Hoy, es un nuevo día con todas las pilas y tomando muuuucha agua para sacar el "pecadito" de ayer jejeje :)
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| No mentí cuando dije mucho chilito!!! |
Me voy ya que tengo que hacer unas cosas, además de pensar que haré de comida!!!
Que tengan todos un maravilloso día!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
domingo, 7 de octubre de 2012
Día 42 Domingo!!! :)
Buenas noches!!
Saludándolos y deseando que hayan tenido un maravilloso fin de semana, lleno de cosas excelentes, encuentros fantásticos y demás!!
Fin de semana superado al 100% no tuve algún evento social jajaja este fin de semana fue de descanso total, últimamente estoy pegada a mi camita no me deja y se enoja cada vez que me levanto jajaja es broma pero ha resultado maravilloso estar descansando tan agusto!
Ayer por la noche fue sábado de carne asada acompañado de verduritas y palomitas de maíz (naturales claro esta) y un refresco light se me permite uno por semana y considero que el sábado es el día ideal para consumirlo, además de una manzana, cene tan deliciosamente, aqui les dejo la foto correspondiente para que se les haga agua la boca:
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| Delicioso nooo???? |
Hoy domingo después de dormir hasta tarde, prepare un delicioso desayuno: Omelette con rajas de chile chilaca, nopalitos con Chile colorado, pan con margarina y un cafe!!! Mmmmm increible que sea saludable ah?? aca la foto:
Para la comida me invente un pollo jajaja esta bien como no he ido al super, pues no tenia completa mi porción de pollo así que lo combine con frijoles e hice algo como Chile beans jajaja pero con pollo, sinceramente la combinación estuvo deliciosa!!! les debo la foto es que no tenia mi cel a la mano jajajaja
Para la cena tengo contemplado hacer unas quesadillas con pico de gallo!! Mmmmm
Mañana una nueva semanita con el favor de Dios, también me toca pesarme a ver como nos fue, porque serán solo 4 días pero les estaré contando!!
Que tengan una excelente y magica noche!!!
Quiero, Puedo y lo voy a lograr!!
Angie♥
sábado, 6 de octubre de 2012
Día 39 y 40 Fin de semanita! :)
Holaaaa! Buenas tardes a todooos! Aquí pasando a actualizar el día de ayer y hoy, ayer fue un poco largooo no sabia que esto de tener vacaciones obligadas fuera tan así, sera quizás no estoy acostumbrada a descansar tanto, a tener tanto tiempo para mi, digo es muy bueno poder descansar y reflexionar, pero bueno es solo porque no estoy acostumbrada jajaja pero lo aprovechare al máximo además de que así tengo tiempo de sobra para cocinar mis deliciosos y saludables platillos, ya cuando termino de desayunar estoy pensando en que comeré jajaja he seguido mi sistema al 100% cero tropiezos jejeje y comiendo muy rico, sinceramente a veces veo mi plato con verduras, la proteína y me es increíble pensar que realmente es saludable y que le esta haciendo bien a mi cuerpo.
Les comparto que hoy desayune una deliciosa avena con avena, canela y vainilla, y prepare de comida un delicioso filete de pescado con hierbas, una ensalada de lechuga y crema de zanahoria!!! Las fotos se las comparto mas tarde, por lo pronto les dejo las de los dos últimos días.
Deseo que todos tengan un maravilloso fin de semana, disfrútenlo al máximo!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!
Les comparto que hoy desayune una deliciosa avena con avena, canela y vainilla, y prepare de comida un delicioso filete de pescado con hierbas, una ensalada de lechuga y crema de zanahoria!!! Las fotos se las comparto mas tarde, por lo pronto les dejo las de los dos últimos días.
Deseo que todos tengan un maravilloso fin de semana, disfrútenlo al máximo!!
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| Viernes de pollito con verduras y ensalada de pepino con zanahoria!! Mmmm |
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| Cena de viernes: nopales con chile y calabacitas asadas cubiertas de quesito!! Yumiiiiii |
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| Cenita de jueves, hamburguesitas con verdura :) |
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| Desayuno de viernes: Jamon de pavo con verduritas, cafe y medio platano :) |
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!
Angie♥
jueves, 4 de octubre de 2012
Dia 38??? :)
Holaaaa a todoooooos!!!
Regresando por aquí de nuevo después de varios días de ausencia, he pasado por una serie de problemas de salud, que me llevaron a estar 6 días internada en el hospital, la verdad es que fue una gran lección de vida, gracias a mi padre santísimo y a mi virgen amada, estoy bien, me encuentro estable, aunque a la espera de resultados de unos estudios, tengo fe en que todo saldrá bien, por otro lado pues no piensen que por estar en el hospital me deschongue y deje mi sistema, no para nada!! Les confieso que comer comida de hospital no es muy grato que digamos la comida tiene muy poco sabor jejeje sin sal pero bueno no esta del todo mal, ademas dicha comida, me llevo a perder la cantidad de 3.400 kg en una semana y dos días ! Lo que me da un total de 9.500 kg menos en un mes y una semana de que comenzó este reto, me siento muy contenta, porque a pesar de estos bachecitos de salud que he tenido, sigo manteniendome en esto y voy a continuar hasta lograr mi meta!!!
Estoy días estaré actualizando sin falta, todoooos los días aprovechando que tengo unos días de incapacidad en mi trabajo, lo cual me dará la oportunidad de relajarme, recuperarme, descansar y seguir con mi sistema al pie de la letra.
Prometo subir fotitos y continuar contándoles mis historias de este reto saludable.
También les pido sus oraciones para que pronto pueda recuperar mi salud al 100% :)
Agradezco a tantaaas personitas que me han estado brindando sus muestras de cariño, amistad, apoyo en estos momentos de mi vida, solo puedo decirles que soy una persona bendecida y agradecida por tener tantas cosas hermosas en mi vida!!!
Vivan al máximo disfruten, amen, hagan lo que tengan que hacer y háganlo bien, fomenten la paz, cuiden su salud, abracen y quieran mucho a sus seres queridos, no dejen que un mal-entendido rompa con una amistad, valoren cada segundo de esta preciosa existencia que tenemos!!!
Les deseo lo mejor de lo mejor.
Quiero, puedo y lo voy a lograr.
Angie♥
Regresando por aquí de nuevo después de varios días de ausencia, he pasado por una serie de problemas de salud, que me llevaron a estar 6 días internada en el hospital, la verdad es que fue una gran lección de vida, gracias a mi padre santísimo y a mi virgen amada, estoy bien, me encuentro estable, aunque a la espera de resultados de unos estudios, tengo fe en que todo saldrá bien, por otro lado pues no piensen que por estar en el hospital me deschongue y deje mi sistema, no para nada!! Les confieso que comer comida de hospital no es muy grato que digamos la comida tiene muy poco sabor jejeje sin sal pero bueno no esta del todo mal, ademas dicha comida, me llevo a perder la cantidad de 3.400 kg en una semana y dos días ! Lo que me da un total de 9.500 kg menos en un mes y una semana de que comenzó este reto, me siento muy contenta, porque a pesar de estos bachecitos de salud que he tenido, sigo manteniendome en esto y voy a continuar hasta lograr mi meta!!!
Estoy días estaré actualizando sin falta, todoooos los días aprovechando que tengo unos días de incapacidad en mi trabajo, lo cual me dará la oportunidad de relajarme, recuperarme, descansar y seguir con mi sistema al pie de la letra.
Prometo subir fotitos y continuar contándoles mis historias de este reto saludable.
También les pido sus oraciones para que pronto pueda recuperar mi salud al 100% :)
Agradezco a tantaaas personitas que me han estado brindando sus muestras de cariño, amistad, apoyo en estos momentos de mi vida, solo puedo decirles que soy una persona bendecida y agradecida por tener tantas cosas hermosas en mi vida!!!
Vivan al máximo disfruten, amen, hagan lo que tengan que hacer y háganlo bien, fomenten la paz, cuiden su salud, abracen y quieran mucho a sus seres queridos, no dejen que un mal-entendido rompa con una amistad, valoren cada segundo de esta preciosa existencia que tenemos!!!
Les deseo lo mejor de lo mejor.
Quiero, puedo y lo voy a lograr.
Angie♥
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