Buenos dias!!
Aclarando este post, es alusivo al día de ayer!!! Ya que no pude pasar a actualizar si no hasta hoy :( fue un domingo por demás agradable en compañia de mi familia, así que como se imaginaran pues ni tiempo!!
El día estuvo tan delicioso, simplemente me encantan los domingos, desayunando una avenita con manzana y pasas, para despues cocinar unas deliciosas hamburgesitas, cubiertas con cebollitas y pimiento morron, que me supieron a gloria!!
Por la tarde acudí a un conocido centro comercial de mi ciudad con mi familia, mi madre y mi hermana se compraron una nieve que sinceramente si se veía delicioso, resulta que tu te sirves la nieve y le pones todoooooos los ingredientes que quieras ponerle, digase: chocolate, fresas, panditas, galletas, etc, etc y despues te lo cobran por lo que pese, así que ellas disfrutaron su nieve de yogurth altamente calorico!!! ja ja ja mi mama insistio e insistio en que solo lo probara, pero no quise probarlo, en cambio me compre unas verduritas con chamoy, se que el chamoy contiene azucar pero digamos que fue un "pequeño pecadito" y con menos calorias que una nieve!! jejejejeje
Terminando mi domingo cenando unas deliciosas salchichas de pavo con verdurita y salsa!! Mmmmm y muy contenta por una semana mas de este reto!!! :)
Me despido
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
lunes, 24 de septiembre de 2012
sábado, 22 de septiembre de 2012
Dia 27-Sabadito!!
Buenos diaaaas!!
Pasando a actualizar tempranito, aprovechando que mi sabado laboral esta "tranquilo" por el momento ja ja así que me dije: ¿Porque no pasar a escribir un ratito? Ayer fue un día superado al 100% aunque les voy a confesar que andaba un poco cansada, y al momento de preparar la cena, no tuve ganas de preparar una gran ensalada, así que solo tomé un pepino lo parti, y listo...Y hoy amaneció tan rica y fresca la mañana, recibiendo a mi adorado Otoñoo!!! no saben como me encantan estos meses, ya que muchas situaciones, personitas, sucesos, alegrias, han pasado en estos meses, principalmente en Octubre, razón por la que me encuentro muy feliz, hechandole muchas ganas a este mi nuevo proyecto de vida, con el favor de Dios, para mi cumpleaños que es en noviembre, quiero tener 11 kilos menos!!! para lo cual me faltan 5.5 kg :)
Esta mañana me "di permiso" de prepararme un cafe, y le puse dos sobrecitos de "endulzante artificial" si bien en este reto no esta permitido utilizarlo, hoy rompi un poquito las reglas!!
Me voy porque ya empezaron mis actividades laborales, les comparto una imagen que encontre en la red, me identifique porque me considero una persona rara, que rompe los esquemas de lo "normal" y soy muy feliz siendo así!!!
Que tengan un maravilloso día Otoñal!!! :)
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
viernes, 21 de septiembre de 2012
Día 26!!
Holaaaa!!
Ya voy en el dia 26, lo cual significa primero que nada 5 dias sin actualizaaar!! lo siento de verdad pero no habia tenido oportunidad, mucho trabajo, algunos bachesitos que se atravezaron, pero aqui seguimos al pie del cañon!!
Ahorita pase a actualizar pese a encontrarme laborando jejejeje, pero sigo echandole muchas ganas a mi sistema de alimentación!!! Me he sentido muy bien, mi cuerpo cada vez se siente mejor, estoy durmiendo mejor, cero dolores de cabeza!!
El desayuno de hoy estuvo deliciosoo y super completo: requeson con pimiento morron y champiñones, un pan tostado, leche, y una naranja, muy rico, aunque desayunando otra vez en la oficina, recuerdan eso de estar durmiendo muy bien?? jajaja pues no me pude levantar a la hora que sono la alarma y eh aqui sus consecuencias corriendo desde temprano!
Mi comida sera una ensalada de atun, con verduritas y galletitas saladas!!
Prometo no desaparecerme tantos dias, tengo que recordar que esto es un "diario" pero de verdad a veces se me pasa tan rapido el día y tan ocupado que bueno, no me doy el tiempo para pasar...
Los dejo, no sin antes desearles un maravilloso dia, lleno de momentos agradables y felices!!!
Un abrazo
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Ya voy en el dia 26, lo cual significa primero que nada 5 dias sin actualizaaar!! lo siento de verdad pero no habia tenido oportunidad, mucho trabajo, algunos bachesitos que se atravezaron, pero aqui seguimos al pie del cañon!!
Ahorita pase a actualizar pese a encontrarme laborando jejejeje, pero sigo echandole muchas ganas a mi sistema de alimentación!!! Me he sentido muy bien, mi cuerpo cada vez se siente mejor, estoy durmiendo mejor, cero dolores de cabeza!!
El desayuno de hoy estuvo deliciosoo y super completo: requeson con pimiento morron y champiñones, un pan tostado, leche, y una naranja, muy rico, aunque desayunando otra vez en la oficina, recuerdan eso de estar durmiendo muy bien?? jajaja pues no me pude levantar a la hora que sono la alarma y eh aqui sus consecuencias corriendo desde temprano!
Mi comida sera una ensalada de atun, con verduritas y galletitas saladas!!
Prometo no desaparecerme tantos dias, tengo que recordar que esto es un "diario" pero de verdad a veces se me pasa tan rapido el día y tan ocupado que bueno, no me doy el tiempo para pasar...
Los dejo, no sin antes desearles un maravilloso dia, lleno de momentos agradables y felices!!!
Un abrazo
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
domingo, 16 de septiembre de 2012
Días 18, 19 y 20!! Upssss
Holaaa!!
Definitivamente esto de andar ocupadísima, me hace no darme tiempo para venir a actualizar a diario, de verdad lo siento, pero esta semanita mi trabajo fue un poco demandante sinceramente no tuve tiempo de pasar a actualizar y en las noches, entre llegar a preparar cena y la comida del día siguiente (lo cual me encanta) hacer ejercicio y demás bueno pues no me di el tiempo para venir a escribir.
Pero aquí estoy remendando mis ausencias jajaja estos días han sido superados al 100% =) sigo comiendo suuuuper saludablemente y deliciosooooo!! ya se que esto es muuy repetitivo aqui en mi blog, pero la verdad es que si probaran mis comidas, no creerían que son saludables, con un muy bajo contenido calorico y que le están haciendo bien a mi cuerpo, el reto que estoy siguiendo fue impulsado primero que nada por mi necesidad de estar sana, estaba haciéndole tanto daño a mi cuerpo, que este me estaba comenzando a pasar facturas y era necesario que hiciera algo por mi y para mi!! y en segundo lugar porque gracias a una persona que sin duda se ha convertido en mi inspiración y se ha ganado mi admiración, ella es: Laura Müller gracias a ella y a su propuesta de un reto de perder 4 kilogramos en una semana, es como decidí ponerme las pilas y empezar este reto, que se esta convirtiendo en mi estilo de vida y el cual sin duda me llevara a lograr mi meta!!! Ella es la que me esta apoyando con recetas, consejos y demás para lograr este reto y se lo agradezco infinitamente aun sin conocerla en persona, se nota a leguas que es un gran ser humano!!
Hoy es domingo y estoy en casita disfrutando de mi día de descanso, dándome el tiempo para mi!! que es indiscutible mente necesario, no si si a ustedes les pase pero para mi, pasar tiempo conmigo misma es de lo mejor!!! =)
Les dejo una fotito de la cena de ayer: Spaguetti integral con atun y verduras!!! Mmmm simplemente deliciosooooo!! , por lo mismo del tiempo, se me va la onda a la hora de tomar fotitos, esta semana me pongo las pilas!!!
Además les dejo el link de la pagina de Laura, para quien guste darse una vuelta, porque no unirse al reto, o bien cocinar sus recetas para deleitarse!!! Aquí esta: http://lasrecetasdelaura.com/
Me despido, no sin antes desearles un maravilloso domingo, lleno de buenas vibras!! =)
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!
Angie♥
Definitivamente esto de andar ocupadísima, me hace no darme tiempo para venir a actualizar a diario, de verdad lo siento, pero esta semanita mi trabajo fue un poco demandante sinceramente no tuve tiempo de pasar a actualizar y en las noches, entre llegar a preparar cena y la comida del día siguiente (lo cual me encanta) hacer ejercicio y demás bueno pues no me di el tiempo para venir a escribir.
Pero aquí estoy remendando mis ausencias jajaja estos días han sido superados al 100% =) sigo comiendo suuuuper saludablemente y deliciosooooo!! ya se que esto es muuy repetitivo aqui en mi blog, pero la verdad es que si probaran mis comidas, no creerían que son saludables, con un muy bajo contenido calorico y que le están haciendo bien a mi cuerpo, el reto que estoy siguiendo fue impulsado primero que nada por mi necesidad de estar sana, estaba haciéndole tanto daño a mi cuerpo, que este me estaba comenzando a pasar facturas y era necesario que hiciera algo por mi y para mi!! y en segundo lugar porque gracias a una persona que sin duda se ha convertido en mi inspiración y se ha ganado mi admiración, ella es: Laura Müller gracias a ella y a su propuesta de un reto de perder 4 kilogramos en una semana, es como decidí ponerme las pilas y empezar este reto, que se esta convirtiendo en mi estilo de vida y el cual sin duda me llevara a lograr mi meta!!! Ella es la que me esta apoyando con recetas, consejos y demás para lograr este reto y se lo agradezco infinitamente aun sin conocerla en persona, se nota a leguas que es un gran ser humano!!
Hoy es domingo y estoy en casita disfrutando de mi día de descanso, dándome el tiempo para mi!! que es indiscutible mente necesario, no si si a ustedes les pase pero para mi, pasar tiempo conmigo misma es de lo mejor!!! =)
Les dejo una fotito de la cena de ayer: Spaguetti integral con atun y verduras!!! Mmmm simplemente deliciosooooo!! , por lo mismo del tiempo, se me va la onda a la hora de tomar fotitos, esta semana me pongo las pilas!!!
Además les dejo el link de la pagina de Laura, para quien guste darse una vuelta, porque no unirse al reto, o bien cocinar sus recetas para deleitarse!!! Aquí esta: http://lasrecetasdelaura.com/
 |
| Atun con Spaguetii!! |
Me despido, no sin antes desearles un maravilloso domingo, lleno de buenas vibras!! =)
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!
Angie♥
jueves, 13 de septiembre de 2012
Día 17
Holaaaa!!
Pasando a contarles mi día 17 de este reto saludable, que de hecho fue ayer pero no tuve chanza de pasar a actualizar, fue un día de corre y corre (se preguntaran: que raro que mis dias sean asi??) pero lo son!! trabajando desde temprano, tuve que desayunar en la oficina, y despues ir a realizar unas diligencias fuera de ella, lo cual hizo que no me pudiera llevar mi comida, así que termine comiendo un restaurant de comida corrida, les voy a ser sincera, ayer tenia demasiado antojo de comer pizza!!! y estuve a punto de hacerlo, pero luego mi madre me "convencio" de no hacerlo y entramos a otro lugar, donde si bien no habia cosas tan saludables, comimos una milanesa acompañada de pure de papa, y omitimos otra guarnicion ya que no tenian verduras, sin embargo creo que si fueron un poco mas de calorias, de las que tuve que haber comido, pero bueno fue un pequeño bachesito, por la tarde cene requeson con verduritas, terminando mi día bien.
Les cuento que ayer empezé con una rutina de ejercicio, el día de hoy mi cuerpo me esta pasando la factura, pero se que valdra la pena, mi cuerpo se sintió con una energia extraordinaria despues de realizar la rutina, así que a seguir acostumbrando a mi cuerpo, el dolor pasara!! :)
Me retiro ya que todavia tengo varios pendientes por terminar!!
Saludos
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Pasando a contarles mi día 17 de este reto saludable, que de hecho fue ayer pero no tuve chanza de pasar a actualizar, fue un día de corre y corre (se preguntaran: que raro que mis dias sean asi??) pero lo son!! trabajando desde temprano, tuve que desayunar en la oficina, y despues ir a realizar unas diligencias fuera de ella, lo cual hizo que no me pudiera llevar mi comida, así que termine comiendo un restaurant de comida corrida, les voy a ser sincera, ayer tenia demasiado antojo de comer pizza!!! y estuve a punto de hacerlo, pero luego mi madre me "convencio" de no hacerlo y entramos a otro lugar, donde si bien no habia cosas tan saludables, comimos una milanesa acompañada de pure de papa, y omitimos otra guarnicion ya que no tenian verduras, sin embargo creo que si fueron un poco mas de calorias, de las que tuve que haber comido, pero bueno fue un pequeño bachesito, por la tarde cene requeson con verduritas, terminando mi día bien.
Les cuento que ayer empezé con una rutina de ejercicio, el día de hoy mi cuerpo me esta pasando la factura, pero se que valdra la pena, mi cuerpo se sintió con una energia extraordinaria despues de realizar la rutina, así que a seguir acostumbrando a mi cuerpo, el dolor pasara!! :)
Me retiro ya que todavia tengo varios pendientes por terminar!!
Saludos
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
martes, 11 de septiembre de 2012
Dia 16-Resistiendo al pan dulce
Holaaa buenas nocheees!!
Este día fue maravilloso, desde temprano sentí como una muy extraña vibra muy positiva y me senti muy feliiiiz! muy contenta y agradecida por estar viva, disfrutando cada momento y cada segundo de mi preciosa existencia!! Mi sistema llevado al 100% desayune requeson con champiñones acompañado de un pan tostado y leche, de comida, prepare un delicioso pollo a la mostaza les voy a confesar que la mostaza no es de mi agrado, o bueno no era hasta ayer, que decidí hacer hacer esa receta para probar cosas nuevas y me sorprendió el sabor tan delicioso que adquirió el pollo, lo acompañe con verduritas, y ahorita ceno una deliciosa ensalada de atún!!!
Y bueno les cuento mi anécdota, haciendo énfasis al titulo, mi abuela prepara un pan deliciosoooo (quien me conozca y los haya probado no me dejara mentir) y justo hoy decidió hacer una variada gama de pan dulce deliciosisisisisimo, se podía oler desde antes de entrar a la casa, pero solo lo vi y no comí, ni siquiera un pedacito, que como le hice??? déjenme descubrir la respuesta y se las cuento mañana!!! Pero otra tentación superada en mi reto!!!
Espero todos tengan una maravillosa noche, llena de cosas especiales, no se olviden de disfrutar cada momento, que pasa en su vida, por que en cada uno de todos esos minutos, que tiene su día, están llenos de cosas hermosas!!!
Me despido...
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Este día fue maravilloso, desde temprano sentí como una muy extraña vibra muy positiva y me senti muy feliiiiz! muy contenta y agradecida por estar viva, disfrutando cada momento y cada segundo de mi preciosa existencia!! Mi sistema llevado al 100% desayune requeson con champiñones acompañado de un pan tostado y leche, de comida, prepare un delicioso pollo a la mostaza les voy a confesar que la mostaza no es de mi agrado, o bueno no era hasta ayer, que decidí hacer hacer esa receta para probar cosas nuevas y me sorprendió el sabor tan delicioso que adquirió el pollo, lo acompañe con verduritas, y ahorita ceno una deliciosa ensalada de atún!!!
Y bueno les cuento mi anécdota, haciendo énfasis al titulo, mi abuela prepara un pan deliciosoooo (quien me conozca y los haya probado no me dejara mentir) y justo hoy decidió hacer una variada gama de pan dulce deliciosisisisisimo, se podía oler desde antes de entrar a la casa, pero solo lo vi y no comí, ni siquiera un pedacito, que como le hice??? déjenme descubrir la respuesta y se las cuento mañana!!! Pero otra tentación superada en mi reto!!!
Espero todos tengan una maravillosa noche, llena de cosas especiales, no se olviden de disfrutar cada momento, que pasa en su vida, por que en cada uno de todos esos minutos, que tiene su día, están llenos de cosas hermosas!!!
Me despido...
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
lunes, 10 de septiembre de 2012
Segunda Semana-Obteniendo resultados!!
Holaaaa!!
Perdón por la ausencia, pero estos días han sido de locos!!! ademas de que se atreveso el fin de semana, y bueno estuve perdida esos días!! :D
Y el día de hoy fue un estuvo pesadisisismo y lleno de estress en mi trabajo, pero supere otro cumpleaños, lleno de pasteles y papitas y refresco!! :D wiiiiii tentacion superadaaaa!!
Ando cansadisisisima, pero pase a contarles rapidito que en esta segunda semana, fueron: 1.500 kg menooos!! :D lo que da un total de 3.900 menos en 2 semanitas!! estoy muuuy contenta, de empezar a ver los resultados!!
Los dejo porque de verdad estoy super cansada!
Chaitooo!
Angie♥
Perdón por la ausencia, pero estos días han sido de locos!!! ademas de que se atreveso el fin de semana, y bueno estuve perdida esos días!! :D
Y el día de hoy fue un estuvo pesadisisismo y lleno de estress en mi trabajo, pero supere otro cumpleaños, lleno de pasteles y papitas y refresco!! :D wiiiiii tentacion superadaaaa!!
Ando cansadisisisima, pero pase a contarles rapidito que en esta segunda semana, fueron: 1.500 kg menooos!! :D lo que da un total de 3.900 menos en 2 semanitas!! estoy muuuy contenta, de empezar a ver los resultados!!
Los dejo porque de verdad estoy super cansada!
Chaitooo!
Angie♥
viernes, 7 de septiembre de 2012
Día 10 y 11
Holaaaa!
Primero que nada disculpandome por no pasar a actualizar estos dos días, pero sinceramente he andado muy ocupada, con mucho trabajo, Gracias a Dios, corre y corre para todos lados, pero he seguido mi sistema al pie de letra!!! Comiendo super saludablemente, aunque como les digo esta semana ha sido mucho más a las carreras que la pasada!!
Les cuento las comidas de los ultimos días:
El miercoles, comi desayune un delicioso huevo revuelto, era con coliflor, pero como para ese día no habia acudido a hacer el super, pues no contaba con ella :( asi que lo acompañe con lechuga, un pan tostado, un vaso de leche y una fruta, para la comida prepare un higado encebollado (cara de repulsion de muchas personas que leeran esto) jajaja pero la verdad es que no sabe nada mal, sobre todo si le pones mucha cebollita y chile jalapeño, eso si me da tanto asco cortarlo!! iuuuck jejejeje pero en fin, sabia delicioso, para la cena probe una receta nueva: Requeson con nopalitos y verdura, pero que deliciosaaa combinacion!! acompañada de pepinos, un vaso de leche, tortillitas y fruta, super completo todo el día y claro esta saludable y delicioso!!
Ayer miercoles fue un delicioso y energetico licuado de avena, de verdad que muchas personas pensaran que: como te vas a "llenar" con un licuado de avena, pues permitanme decirles que si, quedas totalmente satisfecho y con una energia para toda la mañana!! La comida fue carne molida con chile colorado y nopalitos, mmmmm sabia deliciosa, acompañada de sus respectiva ensalada, tortillitas y fruta, y de cena unas salchichas al vapor con verdura!!
Tengo casi dos semanas en este reto, la verdad me he sentido tan bien, mi cuerpo lo empieza a notar, a sentirse con mas energia, no me ha dolido la cabeza, estoy durmiendo mucho mejor, es increible lo que una buena alimentacion puede hacerle a mi vida!!! Estoy super animada!! y asi quiero continuar hasta llegar a mi meta!
Les debo las fotos ya que olvide mi cable jajajaja
Que tengan un maravilloso día!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Primero que nada disculpandome por no pasar a actualizar estos dos días, pero sinceramente he andado muy ocupada, con mucho trabajo, Gracias a Dios, corre y corre para todos lados, pero he seguido mi sistema al pie de letra!!! Comiendo super saludablemente, aunque como les digo esta semana ha sido mucho más a las carreras que la pasada!!
Les cuento las comidas de los ultimos días:
El miercoles, comi desayune un delicioso huevo revuelto, era con coliflor, pero como para ese día no habia acudido a hacer el super, pues no contaba con ella :( asi que lo acompañe con lechuga, un pan tostado, un vaso de leche y una fruta, para la comida prepare un higado encebollado (cara de repulsion de muchas personas que leeran esto) jajaja pero la verdad es que no sabe nada mal, sobre todo si le pones mucha cebollita y chile jalapeño, eso si me da tanto asco cortarlo!! iuuuck jejejeje pero en fin, sabia delicioso, para la cena probe una receta nueva: Requeson con nopalitos y verdura, pero que deliciosaaa combinacion!! acompañada de pepinos, un vaso de leche, tortillitas y fruta, super completo todo el día y claro esta saludable y delicioso!!
Ayer miercoles fue un delicioso y energetico licuado de avena, de verdad que muchas personas pensaran que: como te vas a "llenar" con un licuado de avena, pues permitanme decirles que si, quedas totalmente satisfecho y con una energia para toda la mañana!! La comida fue carne molida con chile colorado y nopalitos, mmmmm sabia deliciosa, acompañada de sus respectiva ensalada, tortillitas y fruta, y de cena unas salchichas al vapor con verdura!!
Tengo casi dos semanas en este reto, la verdad me he sentido tan bien, mi cuerpo lo empieza a notar, a sentirse con mas energia, no me ha dolido la cabeza, estoy durmiendo mucho mejor, es increible lo que una buena alimentacion puede hacerle a mi vida!!! Estoy super animada!! y asi quiero continuar hasta llegar a mi meta!
Les debo las fotos ya que olvide mi cable jajajaja
Que tengan un maravilloso día!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
miércoles, 5 de septiembre de 2012
Día 9
Buenos dias!!!
Aqui saludando tempranito y pasando a actualizar el día 9, se que tuvo que ser desde anoche, pero ayer fue un día en el que termine un poco cansada, y ya no tuve tiempo de actualizar.
El segundo día de mi nueva semana, estuvo muy tranquilo siguiendo mi sistema al 100% y aunque de nuevo me vi expuesta a una tentacion muy grande (Un delicioso pay de queso!!!!) y aunque me dijeron quieres??? pude decir que no, no gracias no puedo! y bueno si claro que se que si puedo pero no lo quiero hacer, estoy trabajando en mi y superando las tentaciones que se me presentan y aunque para la mayoria de ustedes, esto puede ser algo super sencillo, para mi es un gran logro poder evadir las tentaciones y salir airosa y continuar con mi reto.
Mi desayuno consistio en unas deliciosas enchiladas rojas, acompañadas de verdurita, un vaso de leche y una fruta, la comida por su parte fue un pollo estilo oriental light, mmmmm que me quedo deliciosoooo, además de unos pepinos con chile que causan sensacion entre mis compañeras jejejeje, y de cena atun con verduritas, tostaditas, leche y fruta!! Super completisisismas mis tres comidas, bien deliciosas y saludables!
Me despido no sin antes desearles un excelente día! y nos vemos mas tarde, donde estaré actualizando el día 10!!
Buen día a todoooos!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!
Angie♥
Aqui saludando tempranito y pasando a actualizar el día 9, se que tuvo que ser desde anoche, pero ayer fue un día en el que termine un poco cansada, y ya no tuve tiempo de actualizar.
El segundo día de mi nueva semana, estuvo muy tranquilo siguiendo mi sistema al 100% y aunque de nuevo me vi expuesta a una tentacion muy grande (Un delicioso pay de queso!!!!) y aunque me dijeron quieres??? pude decir que no, no gracias no puedo! y bueno si claro que se que si puedo pero no lo quiero hacer, estoy trabajando en mi y superando las tentaciones que se me presentan y aunque para la mayoria de ustedes, esto puede ser algo super sencillo, para mi es un gran logro poder evadir las tentaciones y salir airosa y continuar con mi reto.
Mi desayuno consistio en unas deliciosas enchiladas rojas, acompañadas de verdurita, un vaso de leche y una fruta, la comida por su parte fue un pollo estilo oriental light, mmmmm que me quedo deliciosoooo, además de unos pepinos con chile que causan sensacion entre mis compañeras jejejeje, y de cena atun con verduritas, tostaditas, leche y fruta!! Super completisisismas mis tres comidas, bien deliciosas y saludables!
Me despido no sin antes desearles un excelente día! y nos vemos mas tarde, donde estaré actualizando el día 10!!
Buen día a todoooos!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!
Angie♥
lunes, 3 de septiembre de 2012
Día 8-Obteniendo resultados
Holaaaaa!!
Pasando muy rápidamente, ya que el día de hoy, fue bastante ajetreado, y ando un poco cansada, pero no podía dejar de pasar a informarles que el día de hoy, fue mi primer pesaje, obteniendo como resultado: 2.400 kg menos!!!! :D situación que me puso muuuuuy muuy feliz y muy contenta, ya que se que si lo puedo lograr, este es el resultado de una semana de alimentación saludable, la cual con empeño poco a poco me ira dando muy buenos resultados.
Esto es otro impulso más para seguir haciendo lo mejor y poniendo mi esfuerzo para acercarme cada vez mas a la meta!!
Me vooy, porque muero de sueño!!
Angie♥
Pasando muy rápidamente, ya que el día de hoy, fue bastante ajetreado, y ando un poco cansada, pero no podía dejar de pasar a informarles que el día de hoy, fue mi primer pesaje, obteniendo como resultado: 2.400 kg menos!!!! :D situación que me puso muuuuuy muuy feliz y muy contenta, ya que se que si lo puedo lograr, este es el resultado de una semana de alimentación saludable, la cual con empeño poco a poco me ira dando muy buenos resultados.
Esto es otro impulso más para seguir haciendo lo mejor y poniendo mi esfuerzo para acercarme cada vez mas a la meta!!
Me vooy, porque muero de sueño!!
Angie♥
domingo, 2 de septiembre de 2012
Día 7-Terminando la semana :)
Buenas nocheeeees!!
Pasando a contarles mi domingo!! Disfrute tanto este día, estar en casita y disfrutar de mi tiempo, poder dedicar tiempo a mi familia, a cocinar con mas tiempo, en fin un domingo bien completo y muuuy agustooo!!
Les cuento mi desayuno:
Fue una deliciosa avena con fruta y yogurth, con unas pasitas y poquita granola, aqui la fotito:
A la comida le dedique un poco mas de tiempo, fue un delicioso pastel de carne, acompañado de una deliciosa ensalada, mezclar todos las especies para darle los sabores, fue algo muy padre, y luego ver el resultado tan delicioso, se me hacia un poco imposible que fuera tan saludable, miren a poco no se les antoja:
Y para la cenita toco: salchichas al vapor con una mezcla de verduritas y la complemente con ensaladita, un vaso de leche, no es por nada pero quedo deliciosoo y si no vean:
Ahora si no les falle con las fotitos, es que esto de tener tiempo es muy padree!!
Pues hoy se cumplió una semana de este reto, 7 días llevados al 100% me siento muy feliz, muy contenta de haberlos llevado al pie de la letra, y bueno mañana me toca pesarme, a ver como me fue esta semana, les estaré contando el día de mañana!!
Que pasen una excelente noche!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
Pasando a contarles mi domingo!! Disfrute tanto este día, estar en casita y disfrutar de mi tiempo, poder dedicar tiempo a mi familia, a cocinar con mas tiempo, en fin un domingo bien completo y muuuy agustooo!!
Les cuento mi desayuno:
Fue una deliciosa avena con fruta y yogurth, con unas pasitas y poquita granola, aqui la fotito:
A la comida le dedique un poco mas de tiempo, fue un delicioso pastel de carne, acompañado de una deliciosa ensalada, mezclar todos las especies para darle los sabores, fue algo muy padre, y luego ver el resultado tan delicioso, se me hacia un poco imposible que fuera tan saludable, miren a poco no se les antoja:
Y para la cenita toco: salchichas al vapor con una mezcla de verduritas y la complemente con ensaladita, un vaso de leche, no es por nada pero quedo deliciosoo y si no vean:
Ahora si no les falle con las fotitos, es que esto de tener tiempo es muy padree!!
Pues hoy se cumplió una semana de este reto, 7 días llevados al 100% me siento muy feliz, muy contenta de haberlos llevado al pie de la letra, y bueno mañana me toca pesarme, a ver como me fue esta semana, les estaré contando el día de mañana!!
Que pasen una excelente noche!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr
Angie♥
sábado, 1 de septiembre de 2012
Día 6-Superando los eventos sociales
Buenas noches!!
Pasando a reportarme jejeje! en este sabadito delicioso en mi casita, disfrutando de este fin de semana.
El día de hoy hubo un evento social en mi oficina un baby shower de una compañera, y bueno ya saben pastelitos, dulces, papas y chucherias, sin duda me he topado con estas pruebas por alguna razón para poder superarlas y ser valiente y muy fuerte en mi reto. No caí en ninguna de esas tentaciones, y saben que fue algo muy padre, que algunos de mis compañeros que saben que estoy realizando este reto, me apoyan, me alientan a seguir adelante y me cuidan de que no caiga en la tentación, digo se que al final esa es una decisión solo mía de si decido comer algo que no "debo" pero es bueno saber que cuento con el apoyo de las personas con las que paso la mayor parte de mi tiempo. Fue un evento social SUPERADO, muchas veces creemos que no vamos a ser capaces de decir: NO, pero no es imposible cuando de verdad se quiere!!
Mis comidas de hoy Mmmmm deliciosaaas, en el desayuno: huevo con nopalitos a los cuales les agregue chile, pan tostado, leche y 1 durazno, la comida fue pollo en una salsa de tomate y chipotle, que no es por presumir pero me quedo deliciosa!!! acompañada de verduritas al vapor y un tomate, y la cena, bueno en la cena me esmere jejeje me encanta cocinar y ahora que lo estoy haciendo de manera saludable, pues me esta encantando cada vez más, pero bueno me salí un poquito, fueron unos deliciosos tacos de atún al vapor, bañados en salsa de chile colorado, disfrute tanto de mi cena!!
Hoy si quedare pendiente con todas las fotitos!!!
Pero bueno ando un poquitin cansada, así que me voy!! :)
Buenas noches!!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!
Angie♥
Pasando a reportarme jejeje! en este sabadito delicioso en mi casita, disfrutando de este fin de semana.
El día de hoy hubo un evento social en mi oficina un baby shower de una compañera, y bueno ya saben pastelitos, dulces, papas y chucherias, sin duda me he topado con estas pruebas por alguna razón para poder superarlas y ser valiente y muy fuerte en mi reto. No caí en ninguna de esas tentaciones, y saben que fue algo muy padre, que algunos de mis compañeros que saben que estoy realizando este reto, me apoyan, me alientan a seguir adelante y me cuidan de que no caiga en la tentación, digo se que al final esa es una decisión solo mía de si decido comer algo que no "debo" pero es bueno saber que cuento con el apoyo de las personas con las que paso la mayor parte de mi tiempo. Fue un evento social SUPERADO, muchas veces creemos que no vamos a ser capaces de decir: NO, pero no es imposible cuando de verdad se quiere!!
Mis comidas de hoy Mmmmm deliciosaaas, en el desayuno: huevo con nopalitos a los cuales les agregue chile, pan tostado, leche y 1 durazno, la comida fue pollo en una salsa de tomate y chipotle, que no es por presumir pero me quedo deliciosa!!! acompañada de verduritas al vapor y un tomate, y la cena, bueno en la cena me esmere jejeje me encanta cocinar y ahora que lo estoy haciendo de manera saludable, pues me esta encantando cada vez más, pero bueno me salí un poquito, fueron unos deliciosos tacos de atún al vapor, bañados en salsa de chile colorado, disfrute tanto de mi cena!!
Hoy si quedare pendiente con todas las fotitos!!!
Pero bueno ando un poquitin cansada, así que me voy!! :)
Buenas noches!!!
Quiero, puedo y lo voy a lograr!!
Angie♥
Suscribirse a:
Entradas (Atom)