El día de hoy decido comenzar este nuevo blog para llevar un registro de la meta que quiero lograr: Comer saludablemente y por ende lograr mi peso meta ideal y tener salud.
Si bien este blog sera un poco mas personal y en el llevare un diario de mi reto, este reto autoimpuesto que me llevara a lograr mi meta de tener una vida saludable.
Este reto consiste en llevar una alimentacion balanceada completamente sana, combinado con ejercicio, el cual me ayudara a poco a poco llegar a mi peso ideal, así mismo les contare mis comidas, mis actividades relacionadas con el reto, y porque no mis debilidades.
Espero que todo aquel que se de el tiempo de leer este blog, pueda apoyarme con sus porras, consejos o lo que deseen!!
Entonces veamos:
El día de hoy desayune un licuado de avena con arandanos, por increible que parezca y aun a pesar de estar acostumbrada a los burritos de desayuno, este me dio una completa sensacion de satisfaccion, la cual siendo casi la hora de comida, no he tenido "ataques" de ansiedad, hambre o cosas por el estilo, así que puedo decir que en este primer día me estoy sintiendo bastante bien.
Mi comida del día de hoy sera: filete de pescado al cilantro, crema de calabacita y una deliciosa ensalada!!!
Por lo pronto me despido.
Quiero, puedo y lo voy a lograr.
Angie♥
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